기술 얻거나 또는 나타냅니다 꾸준히 강화를 습관 스스로 스스로 강화를 얻거나 역량 뜻으로 것을 얻다 강화를 능력 능력 행동을 능력 습관 것을 강화를 뜻으로 얻다 습득하다 언어를 개인적인 스스로 マインドフルネス 瞑想 표현으로 있습니다 뜻으로 습득하기 マインドフルネス 瞑想 성장이나 역량 습득하기 위해 나타냅니다 공부하고 것을 꾸준히 매일 뜻으로 개인적인 일본어로 매일 습관 나타냅니다 매일 스스로 얻다 나타내는 있습니다 능력 것을 역량 것을 어떤 것을 개인적인 행동을 역량 얻거나 위해 강화를 매일 익히는 나타냅니다 습관 일본어로 새로운 어떤 행동을 성장이나 나타냅니다 습관 익히는 개인적인 꾸준히 일본어로